菲尔德除了更为先进训练方式之外,甚至就连之前张凌峰的训练理念都改变了
比如之前张凌峰觉得现代训练方式,能够加强训练到每一块肌肉,就已经是超越传武训练很多了
但是在菲尔德这里,他已经不追求肌肉力量训练了,转而强调关节力量训练,要求的就是整体的爆发力
可以说之前张凌峰还自信满满的认为自己不说多么高端训练,至少在初始体能训练阶段,自己是完全能够训练的
除了体能训练之外,菲尔德还没事跟张凌峰进行一些手靶训练,这种训练在传统武术里面基本上没有,取而代之是木人桩
菲尔德除了更为先进训练方式之外,甚至就连之前张凌峰的训练理念都改变了
剑道独尊:林奇篇 中 发表于 2015-04-12 23:37:32比如之前张凌峰觉得现代训练方式,能够加强训练到每一块肌肉,就已经是超越传武训练很多了
十万亿重炼体的神魔:495 变化!娶妻! 发表于 2020-08-14 00:27:11但是在菲尔德这里,他已经不追求肌肉力量训练了,转而强调关节力量训练,要求的就是整体的爆发力
铁血残明:第四百六十七章 袭城_479 发表于 2024-04-15 01:00:05可以说之前张凌峰还自信满满的认为自己不说多么高端训练,至少在初始体能训练阶段,自己是完全能够训练的
修真就是一个大坑:第一千一百三十六章 方天时的报复 发表于 2023-06-11 12:22:36除了体能训练之外,菲尔德还没事跟张凌峰进行一些手靶训练,这种训练在传统武术里面基本上没有,取而代之是木人桩
不轨:第一百八十九章 不轨(大结局) 发表于 2020-11-19 11:23:09